Pracovna jako ze škatulky
Každý, kdo má to štěstí, že pracuje z domu a není tedy nucen v pět ráno vstávat do práce, ale i ten, kdo celý den musí sedět v kanceláři, by měl dbát na to, aby měl správně zařízený pracovní prostor. Důležitou roli hraje kancelářský nábytek. Pracovní plocha by měla být dostatečně velká, aby se na ni vešly všechny nejdůležitější věci a my je měli na dosah ruky. Měly bychom tedy vybírat větší stoly s množstvím úložných prostorů, do kterých budeme dávat nejrůznější pomůcky. Pro správné držení těla při sezení u stolu je velmi důležitý i výběr židle. Měla by poskytovat oporu páteři a nutit náš sedět rovně. Ideální jsou židle na kolečkách, které nám umožní rychle a pohodlně se přesouvat a dosáhnout tak na věci, které jsou umístěné dál. Na sezení celý den u stolu není nic zdravého, můžeme ho ale udělat co nejméně škodlivým výběrem správného kancelářského nábytku.